Tendinitis: formas de prevención y cuáles son los mejores tratamientos

Existen molestias que pueden complicar la vida de una persona, ya sea para practicar alguna actividad o simplemente para trabajar, y una de ellas es la tendinitis, aunquetiene diversos tratamientos para sobrellevarla mejor.

Lo cierto, es que la tendinitis es unainflamación de los tejidos conectivos fibrosos gruesos que unen los músculos a los huesos, y estos tejidos conectivos se llaman tendones. Esta afección causa dolor y sensibilidad justo afuera de la articulación y lo importante a saber es que puede ocurrir en cualquier tendón; sin embargo, es más frecuente alrededor de hombros, codos, muñecas, rodillas y talones.La mayoría de los casos de tendinitis se pueden tratar con reposo, fisioterapia y medicamentos para reducir el dolor. La inflamación prolongada de los tendones puede causar un desgarro, lo cual puede necesitar cirugía.

En cuanto a los tipos que presenta, los mismos son los siguientes: codo de golfista, codo de tenista, tendinitis de Aquilesy tendinitis rotuliana. Además, los síntomas de la tendinitis tienden a ocurrir donde el tendón se adhiere al hueso y a menudo incluyen los siguientes: dolor que, por lo general, se describe como un dolor sordo, especialmente cuando se mueve la extremidad o la articulación lesionada, sensibilidad y hinchazón leve.