Dile adiós a las uñas blandas con estos 3 consejos
La salud de nuestras uñas depende mucho de la alimentación y de los hábitos que realizamos en el día a día. Si no bebemos agua o si nos alimentamos con productos dañiños y poco saludables, entonces es probable que nuestras uñas se vuelvan quebradizas.
En la siguiente nota te brindaremos 3 consejos de una manicurista experta para que le digas adiós a las uñas blandas y quebradizas.
¿Por qué las uñas se debilitan?
Primero debes saber que las uñas no se vuelven blandas por que sí. Como mencionamos previamente, las uñas se debilitan cuando no nos hidratamos o cuando no nos alimentamos correctamente.
Además, las uñas se debilitan cuando las sometemos a diversos tratamientos estéticos como la manicura en gel. Es por ello que siempre se aconseja que las uñas "descansen" de este tipo de técnicas.
¿Cómo cuidar las uñas para que no se vuelvan blandas?
Adoptar la rutina adecuada para el cuidado de las uñas
Las uñas deben cuidarse todos los días, no solo con una buena limpieza, sino también con exfoliación e hidratación. Te aconsejamos primero lavar las manos y uñas con jabón (puedes sumar como paso extra pasar un cepillo por debajo de las uñas para retirar la suciedad).
Luego tienes que exfoliar suavemente la uña usando un exfoliante químico como es el ácido glicólico. Finalmente hidrata tus manos y uñas con crema de manos y con aceite de almendras.
Tomar biotina
Las manicuristas aconsejan tomar biotina para tener unas uñas más sanas, ya que diversos estudios afirman que la biotina es capaz de hacer que las uñas estén más duras y gruesas.
Usar productos de buena calidad
Las manicuristas siempre recomiendan comprar y aplicar en las uñas productos de buena calidad.
Lo mismo ocurre con los quitaesmaltes o removedores de esmaltes, las cremas, los aceites para cutículas, etc. Procura que contengan ingredientes naturales y que sean de buena calidad.
