Cuidados de la boca en vacaciones
Los profesionales del Ministerio de Salud de la provincia recomiendan mantener hábitos saludables durante la época de vacaciones, ya que es común que se altere la organización debido a la pérdida de la rutina, por lo que actividades cotidianas como el lavado de dientes y el cuidado de la boca pueden verse postergadas por distintas actividades o situaciones.
En este marco, María de los Ángeles Herrera, odontóloga perteneciente a la Dirección Provincial de Odontología, sostiene que el cepillado de dientes es fundamental para mantener la salud bucal en óptimas condiciones.
“En el verano estamos más desordenados, no nos cuidamos tanto con las comidas y comemos más cosas dulces y bebidas azucaradas. Tenemos que cuidar nuestra boca continuando con los cepillados” sostuvo María de los Ángeles Herrera.
Por otra parte, la odontóloga destacó la importancia de mantenerse hidratado durante la época de calor: “No sólo es importante para nuestra salud en general, cuando nos deshidratamos la primera señal que tenemos es la boca seca, y al no tener saliva, las partículas de comida y cosas dulces se concentran generando bacterias y proliferan las caries”.
Si bien siempre ayuda el uso de otros insumos como el protector bucal, el cepillo cumple el rol principal en el cuidado de la boca y los dientes. En este sentido, Herrera destacó la importancia de cargar el cepillo de dientes en la mochila, aunque sea sin pasta dental para poder continuar con nuestro cepillado durante salidas como pueden ser excursiones o días de campo.
En el caso de practicar deportes de alto impacto, siempre es necesario usar protección bucal para proteger las piezas dentarias, y de sufrir alguna lesión o golpe en la zona, es importante acudir rápidamente a un odontólogo.
Para finalizar, la profesional hizo hincapié en que quienes estén bajo tratamiento odontológico, como puede ser una ortodoncia, continúen con sus turnos programados y mantengan la higiene bucal en óptimas condiciones para que el retorno a la rutina no se vea acomplejado por dolores producto de enfermedades bucales.
