Vino o cerveza: ¿Cuál engorda más? ¡Se acabó el misterio!

14 ml x 0,8 gr/ml = 11,2 gr de alcohol que hay en 100 ml de vino.

Estos gramos de alcohol los pasamos a calorías, sabiendo que 1 gr de alcohol equivale a 7 kcal:

11,2gr x 7Kcal = 78,4 Kcal/100 ml.

Como la copa es de 125 ml toca multiplicar 78,4 Kcal x 1,25 dl = 98 Kcal en cada copa.

En lo que acontece a la cerveza, el alcohol suele ser de 5% vol, y una mediana son 330 ml. Los cálculos se hacen de la misma manera:

5 ml x 0,8 gr/ml = 4 gr de alcohol en cada 100 ml de cerveza

4 gr x 7 Kcal = 28 Kcal por cada 100 ml

28 Kcal x 3,3 dl = 92,4 Kcal por cada mediana

En conclusión, una copa de vino engorda, o no engorda, igual que una mediana de cerveza. "Pero recordad, y dejadme ponerme en plan paternalista: un ejercicio diario y un consumo responsable son vitales para que ni la cerveza ni el vino nos haga aumentar de peso", cierra el sommelier.

“A pesar de que el vino contiene más calorías por cada 100 ml, normalmente suele engordar más la cerveza”, afirma la nutricionista española Cristina Bouzas.

“Esto es porque una copa de vino suele llevar menos volumen de vino que una caña . Lo habitual es tomar dos o tres copas de vino en una comida, mientras que en una tarde podemos tomar cinco cañas perfectamente sin darnos cuenta”, nos cuenta.