Buen comer y beber
Ingredientes
2 cucharadas de semillas de chía
1 taza de leche o bebida vegetal
1 cucharadita de esencia de vainilla
Frutas frescas para acompañar
Paso a paso
Mezclá la chía con la leche y la vainilla en un frasco o bowl.
Revolvé bien y llevá a la heladera por al menos 4 horas o toda la noche.
A la mañana siguiente, agregá frutas frescas por encima y listo.
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