Buen comer y beber
Leche de almendras, arroz, soja y avena: diferencias y características
07/03/2021 |
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Sabrosas, vegetales, libres de lactosa. Son muchas las ventajas de incorporar otras opciones alternativas a la leche de vaca. Entre ellas: la leche de almendras, la popular leche de arroz y también sus versiones de soja y avena.
Para las personas intolerantes con la lactosa, otra opción no era sencilla de encontrar. Actualmente, hay varias leches vegetales disponibles, con características distintas pero en su mayoría muy nutritivas, ligeras y beneficiosas para el organismo.
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