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Ellas y Ellos

Cuáles son las características que tienen en común las parejas que más duran

04/05/2021 | 

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Enamorarse o sentirse atraído por alguien es fácil pero, lograr que la relación de pareja dure años es una tarea difícil para muchos, ya que implica un esfuerzo de ambas partes que tienen que cuidar los buenos hábitos en la relación.

1. Confianza y respeto

Estas dos cosas jamás faltan en las parejas que duran durante años. Sin embargo, una de las claves es construirlo desde el inicio de la relación y evitar los pensamientos de desconfianza y celos.

Para tener una pareja feliz es importante trabajar esta confianza propia y en la pareja y siempre cuidar el respeto hacia el otro, lo cual asegurará la armonía y el buen trato.


2. Aceptación, adaptación y flexibilidad

Es frecuente que en la pareja se presenten situaciones que provoquen un desacuerdo entre ambos. Sin embargo, lejos de ser algo crítico, esto debe ayudar a conocerse mejor y a poder enriquecerse mediante el diálogo.

3. La comunicación

Mantener una buena comunicación es fundamental y es uno de los principales hábitos saludables en una relación. Por eso es muy importante la comunicación de los miedos de ambos para poder despejarlos y que no se transformen en celos o maltrato.

4. Evitar la espiral del reproche

Es crucial que al comunicarse con el otro, se pueda hablar de como uno se siente y no reprochar porque sí, ya que esto no hará que la otra persona comprenda cómo nos sentimos y generará rechazo.

5. No juzgar ni presuponer los sentimientos

Hay que escuchar desde el respeto sin someter a juicios de valor lo que el otro dice o siente, ya que la otra persona necesita ser apoyada y contenida sin importar lo que esté atravesando.

6. Responsabilidad afectiva

Cada uno debe asumir el rol que le corresponde y evitar sobre cargar al otro, ya que no se puede querer por dos ni trabajar por dos. La pareja debe cuidar la equidad para que funcione de manera sana.

7. Mantener tus espacios individuales

Es importante mantener la independencia emocional y tener actividades, hobbies y salidas con amigos propias. Los espacios individuales deben ser preservados durante toda la relación para cuidar el desarrollo personal de ambos y el amor propio.

8. Evitar la idealización de la pareja

En el enamoramiento se puede producir esa tendencia a la idealización, pero el problema comienza cuando no se ven los errores que tiene la otra persona, como cualquier otro ser humano.

Esto provoca que se le exijan cosas imposibles y que jamás se llenen las expectativas, lo cual terminará desgastando a la pareja con el paso del tiempo y hasta generando una separación.

9. Interés el plano sexual

Hay que saber qué te gusta y qué le gusta a tu pareja, ya que se debe cuidar la comodidad de ambos en todo momento, lo cual se logra con una buena comunicación sobre el ámbito sexual.

10. Tiempo de calidad y proyectos

Es importante que ambos pasen tiempo de calidad y puedan ver sus puntos en común para hacer proyectos juntos, los cuales los mantendrán unidos a pesar de las crisis que puedan presentarse.

Fuente: 20minutos



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