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Salud

08/04/2019

Los mejores alimentos con proteína para vegetarianos

La postura de la American Dietetic Association (ADA) ha establecido que las dietas vegetarianas bien planificadas son apropiadas para todas las etapas de la vida, incluido el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia, así como también para los atletas. ¿Se acaba el mito?

No lo sabemos, pero lo anterior significa que una dieta vegetariana prescrita, planificada y monitoreada por un especialista en Nutrición puede ser un régimen de alimentación equilibrado, nutritivo y saludable.
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